日記
2012年2月24日(金)
体重39.7kg   体脂肪率21.2%
収支カロリー -223 kcal
摂取カロリー 1,275 kcal
消費カロリー 1,498 kcal

お通じは?

×

腹八分目にした?

×

間食しなかった?

×

三食食べた?

○

野菜食べた?

○

朝は果物だけ?

未記入

39.7kg   21.2%

20:49
体重39.7kg  体脂肪率21.2%


コメントする


 


20代後半 女性 身長:152.0cm
.
2012年2月11日スタート
開始時40.0kg 21.7%
-0.4kg -0.4%
現在39.6kg 21.3%
あと2.1kg あと2.3%
目標37.5kg 19.0%

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年6月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

ゆりり
女性 
155.0cm 39.3s

マリリン2017
52歳 女性 
155.0cm 42.6s

30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

一覧へ

 

★ナナ★
31歳 女性 
161.2cm 63.8s

天ざる
40代前半 女性 
161.0cm 64.2s

まめこ
25歳 女性 
163.0cm 56.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!