ダイエット日記 > おけいさんのマイページ > 2日目なのに( ̄◇ ̄;)
日記
2012年2月24日(金)
収支カロリー 69 kcal
摂取カロリー 1,940 kcal
消費カロリー 1,871 kcal

夜は炭水化物をとらない

○

夜はデザートをとらない

×

外食しない

×

野菜を1日三品以上とる

○

最低6時間睡眠

○

お昼にバイキング行ってしまったー!
しかも単独で…バイキング好きは変えられん…
強風の中自転車のれたし、炭水化物とってないから
体重なんとかなっていただきたい…
そして夜の食後のデザートの大福うまー!
って私は何をやっているのだ( ´゚д゚`)


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30歳 女性 身長:161.0cm
1人暮らし7年目の貧乏な女。
基本自炊。大食いです。
今までのMAX体重は65kgで、20kgのダイエットに成功した経験あり。

趣味はサイクリングでジャイアントRX3のブルーに乗っています。森の都仙台で颯爽と走るのが大好き!
コメント大歓迎でーす(*^-^*)
2012年2月23日スタート
開始時46.0kg
-1.4kg
現在44.6kg
あと1.6kg
目標43.0kg

 

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158.0cm 44.4s

ゆっち
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