日記
2010年2月4日(木)

寝る前に腹筋!! 50回☆

○

間食は絶対にしない

○

30回以上噛む

○

半身浴は最低30分!

未記入

○

101日目

00:00

今日は、とくに運動しませんでしたぁ。
でも、食事もしなかったんで・・・
プラマイゼロ?笑

って、あまいこと言ってる場合じゃなーい!!!!!!怒
もっともっともーと、
自分に厳しくいきます↑↑

そーだ!!!!!!
最近、ウチの周りで胃腸風邪が流行ってるみたい・・・

それで、友達は2〜3?痩せたんだって♪
いいなぁ><♪
って思った。
胃腸風邪ってなったことないから辛さとか
わかんないんだけど、
そんなに痩せるなら☆
みたいなぁ・・・

みんなは胃腸風邪になったことある?

ってなわけで。
ばいばぁい☆☆☆


コメント
2010年2月4日 20:48
間食なし、すごいですね!!
運動しなくても、まぁ大丈夫ということで♪←

風邪ひくと、確かに体重落ちますよねっ
インフルにかかった時、軽く1〜2kgぐらい減りました★
まぁ、食べなかったっていうのもあったから、すぐ増えたけどねww
やっぱり食事って大事だなぁって思った瞬間。。。

胃腸風邪(感染性胃腸炎?)流行ってきてますよね!!
お気をつけて
2010年2月4日 22:48
がんばってますね!

私は健康なせいで滅多にかぜとかひかないので
体重減ったとかいう経験がなくて…;;
うらやましかったり(笑)
 
 
2010年2月5日 06:25
あ〜、その気持ちわかります(・д・ ;)

てか、半身浴の件だけど…
自分に合ってる方法があってよかったですね♪

しかも半身浴って雑誌のモデルさんとか
すっごい絶賛してるし!なんかすごい効果ありそう><
 
 
2010年2月5日 10:23
胃腸風邪ってのがあるの初めて知ったw
なったことないけど
インフルになったとき5?減ったよ(´д`)

でも治ってすぐ体重戻ったから
意味ないかもねww
 
 
2010年2月5日 17:21
うちも咽頭炎だったときに1〜2?落ちたけど、
回復したら元に戻っちゃうよ^^;
あんまり病気痩せは体にもよくないしね…

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20代前半 女性 身長:156.0cm
やせたぁぁぁい!!
昔は、そなに太ってなくて
短パンとかはいてたけど…
中学生になってから
徐々に太ってきて(涙
気づけばみんな
私より細くて見たいなぁ

だから、がんばりたいんです!!
くみっきーとかつばさちゃんとか大好きです♪
超あこがれぇ
2009年10月26日スタート
開始時53.0kg
+0.2kg
現在53.2kg
あと5.2kg
目標48.0kg

 

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Luna
48歳 女性 
156.0cm 52.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.4s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 52.8s

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☆寿☆
38歳 女性 
160.0cm 68.0s

あやぽん
28歳 女性 
153.7cm 50.6s

MiMi*
24歳 女性 
157.0cm 63.5s

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