日記
2012年2月21日(火)

7:00までに起きる

未記入

11:00までに寝る

未記入

3食ご飯をしっかり食べる

未記入

おやつは極力食べない

未記入

ジュースは飲まない

未記入

62.8kg   35.7%

11:00
体重62.8kg  体脂肪率35.7%


コメントする


 


25歳 女性 身長:155.0cm
韓国に行くためにキレイに痩せたいと思います。
2012年2月19日スタート
開始時63.5kg 36.8%
+0.6kg -0.8%
現在64.1kg 36.0%
あと16.1kg あと11%
目標48.0kg 25.0%

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

今日
昨日
合計

 

みいこ
30代前半 女性 
155.0cm 66.2s

あきぼん
25歳 女性 
154.3cm 65.3s

ヒロコ☆
52歳 女性 
156.0cm 62.7s

一覧へ

 

ぶたちゃん
23歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
52歳 女性 
162.0cm 76.0s

メグリン
30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

一覧へ
携帯から更新しよう!