日記
2012年2月21日(火)
体重44.7kg   体脂肪率22.0%
収支カロリー -848 kcal
摂取カロリー 1,430 kcal
消費カロリー 2,278 kcal

※毎日体重を量る

未記入

※お菓子・スイーツ系わ日曜だけOK

未記入

※筋トレを毎日する

未記入

※骨盤ダイエットをする

未記入

44.7kg   22.0%

15:52
体重44.7kg  体脂肪率22.0%


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女性 身長:154.0cm
ども。(´∀`*) 中2の乙女です**☆なんちってw
ヨロシクね♪〜(´ε` )
2012年2月20日スタート
開始時43.6kg 18.0%
+1.5kg +1.4%
現在45.1kg 19.4%
あと5.1kg あと4.4%
目標40.0kg 15.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 43.8s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

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ぶたちゃん
23歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
51歳 女性 
162.0cm 76.0s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

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