日記
2012年2月19日(日)
体重50.1kg   体脂肪率23.2%

体重測定

未記入

ストレッチする

未記入

お通じでた?

未記入

腹筋20回

未記入

無理しない

未記入

腰回し左右100回

未記入

50.1kg   23.2%

23:47
体重50.1kg  体脂肪率23.2%


コメントする


 


20代後半 女性 身長:154.5cm
可愛くなる!彼氏をつくる!
2011年5月3日スタート
開始時51.0kg 21.0%
-2.8kg -0.6%
現在48.2kg 20.4%
あと3.2kg あと0.4%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

ましゅ
40代後半 女性 
157.0cm 51.2s

Y-うさぎ
50代前半 女性 
154.0cm 47.4s

いそしはん
27歳 女性 
156.0cm 50.8s

一覧へ

 

よつば
女性 
156.0cm 50.4s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

Pinky
34歳 女性 
160.0cm 59.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!