日記
2012年2月21日(火)
体重62.9kg

子供と一緒に3曲分ダンス

未記入

腹筋1曲分

未記入

スクワット1曲分

未記入

夜9時以降は食事NG

未記入

1日1食炭水化物抜き

未記入

毎日体重計に乗る

未記入

お通じ

未記入

62.9kg

13:52
体重62.9kg


コメントする


 


33歳 女性 身長:163.0cm
妊娠のたびに増えた体重を、落とそう落とそうと思いつつも出来ずにいたけれど、いい加減にしろ私!
ということで動き始めました!
一人でやると自分に甘くなるので公開しながらやっていきます〜
2012年2月13日スタート
開始時63.7kg
-1kg
現在62.7kg
あと7.7kg
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

クルミ
女性 
160.0cm 61.3s

ぽてまる
29歳 女性 
160.0cm 61.0s

はな
48歳 女性 
164.0cm 61.9s

一覧へ

 

★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 61.8s

メグリン
30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

天ざる
40代前半 女性 
161.0cm 64.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!