日記
2012年2月21日(火)
体重62.9kg

子供と一緒に3曲分ダンス

未記入

腹筋1曲分

未記入

スクワット1曲分

未記入

夜9時以降は食事NG

未記入

1日1食炭水化物抜き

未記入

毎日体重計に乗る

未記入

お通じ

未記入

62.9kg

13:52
体重62.9kg


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34歳 女性 身長:163.0cm
妊娠のたびに増えた体重を、落とそう落とそうと思いつつも出来ずにいたけれど、いい加減にしろ私!
ということで動き始めました!
一人でやると自分に甘くなるので公開しながらやっていきます〜
2012年2月13日スタート
開始時63.7kg
-1kg
現在62.7kg
あと7.7kg
目標55.0kg

 

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ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 59.9s

vani
女性 
161.6cm 61.3s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.9s

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★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 69.1s

メグリン
30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

天ざる
40代前半 女性 
161.0cm 64.2s

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