日記
2012年2月21日(火)

夜9時以降は何も食べない

未記入

意識しながら歩く

未記入

間食しない

未記入


ごはん
鯖の味噌煮
だし巻きたまご
味噌汁

アロエジュース


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20代前半 女性 身長:160.0cm
自分のペースで着実に
ダイエットしていきたいと
思います( ^o^ ) **

目指すは-8kg !!!!!


2012年2月20日スタート
開始時53.0kg
-2.5kg
現在50.5kg
あと5.5kg
目標45.0kg

 

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昨日
合計

 

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ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.3s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.6s

エポック
女性 
159.0cm 50.2s

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ぶたちゃん
23歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
51歳 女性 
162.0cm 76.0s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

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