日記
2010年2月3日(水)
体重49.4kg

トレーシー・メソッド頑張る!

○

食事を抜かない!

○

積極的にサラダを食べる!

○

姿勢を正しく保つ!

○

あらら!?

00:00
体重49.4kg

更に増えてる!


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40代後半 女性 身長:163.4cm
結婚式のために頑張ったダイエットですが、式が終わり、気付いたらリバウンド・・・・・・・
今年こそ、リバウンドしない健康的なダイエットでキレイになりたいです!
2010年1月31日スタート
開始時49.0kg
-0.2kg
現在48.8kg
あと3.8kg
目標45.0kg

 

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ひより
女性 
163.5cm 49.7s

ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 51.5s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.6s

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ぁみこ*
33歳 女性 
153.0cm 47.3s

坊や
20代後半 女性 
154.0cm 48.2s

42歳 女性 
152.6cm 58.8s

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