日記
2012年2月20日(月)
体重57.0kg   体脂肪率29.2%

腹筋

×

ストレッチ

○

食べるときにちゃんと噛む

○

12時までに寝る

○

カーヴィーダンス

○

57.0kg   29.2%

23:41
体重57.0kg  体脂肪率29.2%


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24歳 女性 身長:156.0cm
目標達成できるようにがんばります(o^-^o)
2012年2月4日スタート
開始時57.1kg 30.8%
+0.4kg -1.3%
現在57.5kg 29.5%
あと12.5kg あと9.5%
目標45.0kg 20.0%

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.2s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.7s

エルム
女性 
155.0cm 57.9s

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★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 69.1s

MINZY
33歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

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