日記
2012年2月20日(月)
体重53.4kg   体脂肪率23.5%

体重はかる!

○

柔軟する!

○

巻き藁いく!

○

お菓子は100キロカロリーまで!

○

9日目

23:35
体重53.4kg  体脂肪率23.5%

まだまだがんばる!

あしたの朝は
きなこフランスパンが待っている♪


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20代前半 女性 身長:163.0cm
春までにはちょっとでもやせる〜っ(><)q
2012年2月12日スタート
開始時54.4kg 24.0%
-1kg -3.5%
現在53.4kg 20.5%
あと3.4kg あと0.5%
目標50.0kg 20.0%

 

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.1s

きうい
30代前半 女性 
161.0cm 54.2s

麗華
49歳 女性 
161.4cm 55.7s

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★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 61.8s

メグリン
30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

天ざる
40代前半 女性 
161.0cm 64.2s

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