日記
2010年2月3日(水)
体重50.9kg

インスパイリングエクササイズ

未記入

バイトへは自転車で

未記入

姿勢を意識する

未記入

インナーマッスルを意識っ!

未記入

風呂上がり 発汗ジェルマッサージ

未記入

排便

未記入

○

○

○

×

おおおーーーっ!!

00:00
体重50.9kg

今日はめっちゃ寒い一日でしたぁーー!!
こんな寒い日は、温かい部屋で・・・ついついお菓子をボリボリ食べちゃいます・・・別にお腹が空いてるわけじゃないのに・・・食べすぎちゃいました・・・。

そう・・・だから・・・

食べすぎた分をリセットすべく!!
「ヒップホップダイエット」1セットやりました!!

その甲斐あってか、体重も-100グラム!!
晩御飯の時間には普通にお腹も空いたよ〜!!

ベビちゃんの離乳食がいよいよ3回食へ!!

一緒の食べてると、すぐお腹が膨れるよ!!
これをチャンスにどんどんダイエットがんばろう!!


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37歳 女性 身長:167.0cm
10か月になる息子の新米ママです☆
産後、一度体重が減ったものの・・・気づけば、あれよあれよと増えてしまいました(涙)

育児は楽しいけど、やっぱり大変っ!!
ついストレス発散にガッツリ食べちゃいます。。。

ストレスをためない程度にマイペースにダイエットに取り組みます!!
2010年1月21日スタート
開始時51.0kg   
+1.7kg
現在52.7kg 28.1%
あと2.7kg あと4.1%
目標50.0kg 24.0%

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.2s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 51.9s

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 53.5s

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未來
20代前半 女性 
154.4cm 54.1s

みく
20代後半 女性 
151.0cm 54.8s

ゆたぽー
50代前半 女性 
159.0cm 51.7s

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