日記
2012年2月20日(月)
収支カロリー -682 kcal
摂取カロリー 1,721 kcal
消費カロリー 2,403 kcal

脚上げ20分(^O^)

○

腹筋30回(^O^)

×

マッサージ(^O^)

×

おやつ100kcal以内

○

お茶(^O^)

○

早寝早起(11:30−6:30)

○

だめんずの彼氏わ嫌

○

Mとかに負けたくない

○

かわいい服着たい

○

すぐ2階に行く

未記入

朝お腹すくように

未記入

×

×

×

×

○

(´〜`;)

17:15


今日本屋の鏡でみた自分
超きもかったww

顔の問題の前に体型。

まぢデブやんっ!!!

最近サボっちゃってたけど
今考えると生理だからかもだし!!

昨日カーヴィーやったし!!

あたし偉いッ!!ww

今回はここからずっとドカ食い
…なんてバカしないよ!!

だって
かわいくなりたいもん。

エアギアのキャラみたいに
かわいくなりたいもん。

ファイト!あたし!!!
\(^O^)/


コメント
2012年2月21日 14:31
はじめまして(^o^)/
コメントに今気付きました〜すみません(泣)
生理前はほんとお腹すきますよね(:_;)
お互いがんばりましょうね!

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女性 身長:155.0cm
天野みたいなデブわ嫌
45kgまでがんばる(^O^)/
2011年10月19日スタート
開始時59.0kg 31.4%
-1.6kg -0.2%
現在57.4kg 31.2%
あと12.4kg あと7.2%
目標45.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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沢町
51歳 女性 
157.0cm 55.3s

エルム
女性 
155.0cm 59.6s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.2s

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akn・ω・^
26歳 女性 
166.1cm 53.3s

ちょこブー
62歳 女性 
162.5cm 64.8s

えりか(*´∀`*)♪
30代前半 女性 
153.5cm 57.5s

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