日記
2012年2月20日(月)

間食(お菓子)禁止

○

リンパ

未記入

ストレッチ

未記入

骨盤矯正

未記入

食べ過ぎない!

未記入



今日はテスト勉強ラストの日!!!
これから1時間半で
がっと数B集中してがんばる!

姿勢良く保てるかな?w
脚も揃えて(*^ω^*)



コメント
2012年2月20日 22:49
数B苦手だー(・´ω・`)

頑張ってね!

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22歳 女性 身長:158.0cm

パニ大好き(*^ω^*)
美脚になりたーい!
かわいくなりたーい!


高校入学して12kgふえました
筋肉の上に脂肪がたくさん…)泣




max…57kg ;11/10

ちなみに記録は夜の体重!


春までに51kgになる!
夏までに48kgになる!


6月に部活引退予定…
それまでに50kg以内にならなきゃ!

2012年1月8日スタート
開始時55.9kg 23.6%
-2.1kg -0.9%
現在53.8kg 22.7%
あと3.8kg あと4.7%
目標50.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 51.9s

ぺだる
53歳 女性 
158.0cm 54.2s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 55.2s

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oriental
30歳 女性 
155.0cm 61.4s

ぷりん
20代前半 女性 
160.5cm 65.4s

みかん
女性 
152.0cm 59.3s

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