日記
2010年2月3日(水)
体重54.5kg

毎日Wii Fitをする

○

お菓子は200kcal以下

×

ごはんは良く噛む

○

20分以上湯船につかる

×

腹筋30回

○

2月3日

00:00
体重54.5kg

-----------------------

[朝食]
パン、鳩サブレ

[昼食]
おにぎり

[夕食]
ほうとう鍋

[間食]
ぐみ、チョコ

-----------------------

間食200kcal以上食べちゃったよ〓
でも今女の子の日だから
だから湯船もつかれないorz

今日は部活+Wii30分やったし!
結構頑張った(*´ω`*)
お風呂あがったら、ストレッチしよ!

明日はOFFだから、食べ過ぎないようにしないとね(´・ω・`)


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20代前半 女性 身長:154.5cm
意思弱いですが頑張ります!
毎日Wii Fitやってるんで、一緒に頑張れる方募集してます★
2010年2月3日スタート
開始時54.5kg
-0.4kg
現在54.1kg
あと6.1kg
目標48.0kg

 

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