日記
2012年2月20日(月)
体重44.5kg

夜ごはん腹3分目

○

ウォーキング

×

半身浴

×

マッサージ

○

骨盤体操

○

柔軟体操

○

昨日の体重を超さない

○

44.5kg

11:42
体重44.5kg


コメントする


 


20代前半 女性 身長:153.0cm
さぼってた
再スタート
絶対42なる
2010年12月25日スタート
開始時50.0kg
-5.5kg
現在44.5kg
あと2.5kg
目標42.0kg

 

一覧へ

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.2s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 44.8s

グミ
34歳 女性 
151.5cm 47.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!