日記
2012年2月20日(月)
体重63.2kg   体脂肪率34.1%

朝トイレを済ませて体重測定

○

WiiFit

未記入

意識してよく噛んで食べる

未記入

お通じ

○

一日一回置き換え(プチシェイク)

未記入

63.2kg   34.1%

08:47
体重63.2kg  体脂肪率34.1%


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42歳 女性 身長:161.0cm
結婚して退職をしたらどんどん肥えてきました・・(@_@;)
そして産後もなかなか体重が減らず今に至ります。

ここ数ヶ月間は今話題のタニタのメニューで頑張っていたけど全然痩せず、今度は置き換えダイエットもプラスして頑張り始めたところです!

3月に結婚式に出席するのでなんとしても痩せたい〜
2012年2月6日スタート
開始時63.7kg 34.5%
+2.9kg +2.2%
現在66.6kg 36.7%
あと7.6kg あと8.7%
目標59.0kg 28.0%

 

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.5s

るー
40代前半 女性 
158.5cm 65.1s

ののか
女性 
159.0cm 65.5s

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★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 65.1s

MINZY
33歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

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