日記
2012年2月20日(月)
体重39.7kg   体脂肪率21.2%
収支カロリー -247 kcal
摂取カロリー 1,251 kcal
消費カロリー 1,498 kcal

お通じは?

×

腹八分目にした?

×

間食しなかった?

○

三食食べた?

未記入

野菜食べた?

未記入

朝は果物だけ?

未記入

39.2kg

08:24
体重39.2kg


コメントする


 


20代後半 女性 身長:152.0cm
.
2012年2月11日スタート
開始時40.0kg 21.7%
-0.4kg -0.4%
現在39.6kg 21.3%
あと2.1kg あと2.3%
目標37.5kg 19.0%

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

ゆりり
女性 
155.0cm 39.2s

ぷるぷる
26歳 女性 
154.0cm 40.8s

マリリン2017
52歳 女性 
155.0cm 41.9s

一覧へ

 

★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 65.8s

天ざる
40代前半 女性 
161.0cm 64.2s

まめこ
26歳 女性 
163.0cm 56.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!