日記
2012年2月20日(月)
体重46.4kg

夜ご飯もたべる

×

縄飛び4000回(1時間ぐらい)

×

間食しない

○

カーヴィーダンス

○

ごはん

07:14

朝はびっくりドンキーサイズのハンバーグを4分の1と子供用お茶碗で2分の1ご飯たべたらお腹がはちきれそうでしたww
カロリーは300とか?400とか?

昼はフローズンヨーグルト!
250カロリー?よくわかんないですww
あとはパイナップルとスイカとよく分からないものを食べてお腹いっぱいにしときましたヽ( ・∀・*)ww

夜はなに食べましょうか。。
トマトかな?
明日体重計るのはおっそろしい・・・


コメント
2012年2月20日 08:55
小食ですね!

胃が小さいのでしょうか。

うらやましいです(>U<)

私も胃を小さくしたいです。
2012年2月20日 21:26
本当に少食ですね(^-^)/
うらやましい☆
もともと,,,ってか、
今までと食事の量とか
変わらないんですか??

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20歳 女性 身長:156.0cm
2011年の9月は体重は57キロでした・・
そっから48キロまで頑張って落としましたヾ(。・ω・。)☆
目標は43キロです!
15歳になるまでに綺麗なになるぞ〜゚ヽ(o`・∀・´)ノ.+゚
2012年2月18日スタート
開始時47.8kg
+0.5kg
現在48.3kg
あと5.3kg
目標43.0kg

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.2s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.5s

なち
24歳 女性 
154.0cm 46.3s

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ぶたちゃん
23歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
52歳 女性 
162.0cm 76.0s

メグリン
30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

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