ダイエット日記 > 蘭那さんのマイページ > 42日目/ポップティーンお買い上げ↑↑
日記
2010年2月3日(水)
体重48.3kg

お菓子は食べない!!絶対っ

○

夜9時以降は何も食べない×!!

○

食事の時は、1口30回以上噛むっ

○

毎朝体重を量る

○

1日1個、何かしらダイエット項目をやる

○

モチベーションを上げる↑↑

○

食べたものをレコーディングする

○

夜11時までには寝る

×

給食は、おかわりしない

○

今日は、節分ですね★*
実ゎ、蘭那…
今日になって、「えっ!!今日って節分なの!?」みたいな←笑

節分さん、ごめんなさい。。。
忘れてましたww


今日は、間食しませんでした!!
豆まきも、豆はほとんど投げたんで★4粒ぐらいしか食べませんでした♪
腰回しも30分やったし…(´∀`)〓


あと…
今日ゎポップティーン買ってきましたっ
みんな可愛い…(//▽//)
特にいちおしのモデルさんは
★くみっきー(舟山久美子ちゃん)
★結以ちゃん(菅野結以ちゃん)
★みきポン(河西美希ちゃん)
です...ムフ←

ほんっと可愛いですからっ
雑誌読んでるだけで、モチべバロメーター100超えてますからぁ!!

ってなことで、半身浴いってきます=3
ばいちゃ。


コメント
 
 
2010年2月3日 20:42
くみっきー人気ですよねえー
細いし,何よりかわいい…(変態的な意味じゃないですよ)
←←

かわいい子見てると,がぜんやる気出ますよね(^0^)
2010年2月3日 21:21
ウチもポップティーン買ったよ↑↑
しかも…発売日に♪笑
ウチもその三人大好き☆
あと、まりもチャンも大好きだょ!!!!!!!!!!
河西美希ちゃんは、なんか誕生日が一緒みたいで
親近感わく〜
みたいなぁ♪

ポップティーンモデルのようなスタイルを目指して
がんばりましょぉ☆☆☆
 
 
2010年2月3日 21:33
くみっきーみたく
細くなりたい(>_<)!


うちのすきなモデルさんは
まりもちゃんかな(*^_^*)*
 
 
2010年2月3日 22:12
生理ってホント嫌ですよね
でも終わったらヤセ期〜♪

ポップモデルさんたち
細くてかわゆいですよね
2010年2月3日 23:52
2月23日ですよ〜
わんちゃんと10日ちがいですね☆
やっぱ女子だし細くなりたいですよね〜
あたしも頑張らなきゃです!!

コメントする


 


20代前半 女性 身長:152.0cm
健康的に痩せられるように頑張ります!!
もう、自分を変えます←

まずはお菓子を食べないっ!(^^)!
あとは、運動・ストレッチ・マッサージetc...
1度決めたことは、継続できるように…
中途半端にならないように。。。

主なダイエット内容ゎ、腰回しです♪
ゆる〜く続けたいですねぇww
無理な食事制限(断食など)ゎ、まだ成長期なのでできませんが…

目標ゎ、
1ヶ月で2kgぐらいのペースで落としていくことです*


自分磨きも一緒に頑張ります↑
目指すはメルヘンな女の子☆

支えあいながら頑張ってくれる人もぼしゅーしてます☆
コメとか待ってます(^。^)y-.。o○
2009年12月24日スタート
開始時49.0kg
-0.4kg
現在48.6kg
あと6.6kg
目標42.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.3s

うさまる
女性 
154.0cm 48.4s

グミ
34歳 女性 
152.0cm 48.4s

一覧へ

 

ゆった
20代前半 女性 
154.5cm 49.0s

*杏仔*
22歳 女性 
152.2cm 43.4s

ふぅかりん
22歳 女性 
151.0cm 50.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!