日記
2010年2月3日(水)

寝る前に腹筋!! 50回☆

○

間食は絶対にしない

○

30回以上噛む

○

半身浴は最低30分!

未記入

○

祝☆100日目

もぉ、100日も経ったのかぁ。
早かったなぁ…
100日も経って逆に増えてるってどーいうことぉ!?
自分の気持ちの弱さに反省。

でも、今日はめっちゃがんばったんだよ↑↑
部活でね…
いっつもは、2?ぐらい走るんだけど、
今日は、山を登って公園で鬼ごっこしたんだぁ♪
山登りなんて、ふくらはぎがパンパンで。
めっちゃ、辛かったー
でも、イイ運動になったよ♪♪
しかも、半身浴したぁ!!!!!!!!
やっぱ、ウチには半身浴があってるみたい><♪

ってことで…
明日もこの調子でがんばります☆☆☆
みんなもがんばろうね↑↑


コメント
2010年2月3日 20:28
100日目、おめでとー☆★
蘭那は、始めたころより1キロも減ってません(泣

走りまくって…消費カロリー多そうですね!!
ふくらはぎパンパンになったら、あ―――…自分頑張ったんだなぁ、みたいな気持ちになりません?
マッサージも忘れずにっ


蘭那ゎ、半身浴はこれからですっ
今日買ったポップティーンを読みながら、汗を流したいと思います♪


一緒に頑張りましょう↑↑
 
 
2010年2月3日 23:33
100日目おめ^ω^
部活でそんなことするなんてすごいw
これからも頑張ろう!!
 
 
2010年2月4日 01:44
100日あめでとお!!

山登りってたいへんだよね><
おつかれさま(´∀`)
2010年2月4日 09:31
100日おめでとー^^

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20代前半 女性 身長:156.0cm
やせたぁぁぁい!!
昔は、そなに太ってなくて
短パンとかはいてたけど…
中学生になってから
徐々に太ってきて(涙
気づけばみんな
私より細くて見たいなぁ

だから、がんばりたいんです!!
くみっきーとかつばさちゃんとか大好きです♪
超あこがれぇ
2009年10月26日スタート
開始時53.0kg
+0.2kg
現在53.2kg
あと5.2kg
目標48.0kg

 

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Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.6s

rion
女性 
158.0cm 55.2s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 52.9s

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☆寿☆
39歳 女性 
160.0cm 68.0s

あやぽん
28歳 女性 
153.7cm 50.6s

MiMi*
25歳 女性 
157.0cm 63.5s

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