日記
2012年2月19日(日)
体重63.8kg   体脂肪率25.8%

お腹いっぱいまで食べない

○

毎日マッサージをする

○

毎日体重計に乗る

○

お風呂から上がったらすぐに歯磨きをする

○

よる8時半以降は何も食べない

○

今日は久しぶりに部活が休みだったんで
買い物に行きました(*^_^*)

服も買いましたがやはり体型を気にして…

あ〜早くショーパンとか買いたいです!!


コメント
 
 
2012年2月19日 21:08

同じく!!
にゃ子もショーパンはきたい\(^q^)/

頑張ろ!!!!
 
 
2012年2月19日 22:32

私も〜

ショーパン履きたいよぉ…
頑張ろうねぇ^ω^

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21歳 女性 身長:164.0cm
嵐とUVERWorldが好きな現役中学生です(*^_^*)

ミニスカなど足を出す服をきるために毎日コツコツがんばってますっ

みんなで一緒にがんばりましょー

誰でも絡んでください(^_^;)
2012年2月16日スタート
開始時63.4kg 25.0%
-0.8kg +0.9%
現在62.6kg 25.9%
あと4.6kg あと5.9%
目標58.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 64.0s

Yuuta
男性 
163.0cm 64.9s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

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ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
52歳 女性 
162.0cm 76.0s

メグリン
30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

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