日記
2012年2月19日(日)
体重73.0kg

間食しない

○

暴飲暴食をしない

○

過食に気をつける

○

毎日日記をつける

○

旦那さんとウォーキング

未記入

×

4日目

20:10
体重73.0kg

☆食事☆
●朝●
ちらし寿司
手羽元のお酢煮

●間●
シュークリーム
ロールケーキ一切れ

●夕方●
法事のオリ

〜生理5日目〜

☆感想☆
今日は祖母宅へ行きました
あれ食べろ、これ食べろと祖母にうるさく言われ。。。
ありがた迷惑(笑)


今日から生酵素サプリを試してみようと思いますo(^-^)o


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35歳 女性 身長:168.0cm
人生最大のピンチ〓
4月に結婚してさらに幸せ太り体重増量中…
友達から本気で痩せろと言われたのがショック〓〓〓
秋に婚礼写真を撮る予定なので、それまでに少しでも頑張ります〓
2011年5月4日スタート
開始時74.6kg
-7.4kg
現在67.2kg
目標達成!!
目標68.0kg

 

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昨日
合計

 

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29 30

 

レモン
女性 
166.5cm 69.0s

Koichi
168.0cm 68.2s

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 65.1s

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Pinky
35歳 女性 
160.0cm 64.9s

よつば
女性 
156.0cm 50.4s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

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