日記
2012年2月19日(日)
体重44.8kg

夜ごはん腹3分目

×

ウォーキング

×

半身浴

×

マッサージ

○

骨盤体操

○

柔軟体操

○

昨日の体重を超さない

○

44.8kg

18:02
体重44.8kg


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20代前半 女性 身長:153.0cm
さぼってた
再スタート
絶対42なる
2010年12月25日スタート
開始時50.0kg
-5.5kg
現在44.5kg
あと2.5kg
目標42.0kg

 

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アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.5s

食い改めよ
50代後半 女性 
153.8cm 46.5s

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.5s

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