日記
2012年2月19日(日)
体重44.5kg   体脂肪率22.6%

夜8時以降は食べない

未記入

夕食に炭水化物は入れない

○

夕食はきのこ、野菜中心にする

○

うわww

17:40
体重44.5kg  体脂肪率22.6%


やっぱりうちの体重計はバカだったんだと思い知る。

というのも、体重はちゃんとはかれてたが、体脂肪がはかれてなかった。


今日、新しい体重計を購入!
オムロンと聞くだけでわくわくするのはなぜ。
さぁて、わたしの本当の体脂肪はいくつかなっ。







(゚д゚;)え…



22.6%…?


タヒ…orz←


コメント
 
 
2012年2月19日 18:15
はじめまして

自分の体重計もオムロンです
女性は体脂肪率そんなもんですよ(^-^)

寧ろ標準(^^)d

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26歳 女性 身長:154.5cm
もうマジで本格的にやらなきゃヤバいなぁ、と。
まずは目標マイナス3kg。
達成できたらあと2kg落としたい!
2012年2月18日スタート
開始時45.0kg 22.0%
-1kg -2%
現在44.0kg 20.0%
あと2kg
目標42.0kg   

 

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sabo
女性 
156.0cm 42.9s

さき
22歳 女性 
153.0cm 47.0s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 44.5s

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ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
52歳 女性 
162.0cm 76.0s

メグリン
30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

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