日記
2012年2月19日(日)
体重50.8kg

脚マッサージ

○

晩酌禁止

○

半身浴

×

18時以降お菓子禁止

○

足パカ10回×2セット

○

お通じ

○

エアチャリこぎ50回

○

無駄に動く

○

お尻歩き

未記入

雑誌読む

未記入

疲れた〜

17:37



久しぶりの更新に
なってしまいました!


2連休満喫しましたよ〜
昨日は友達と
回転寿司&カラオケ♪
寝たの1時過ぎ〜
だから今とても眠い(ρ_-)ノ


てか
昨日会った友達に
"脚細くなった?"
って言われたんです!!!


絶対気のせいだけど
ちょっぴり嬉しかった☆


でもまだまだ下半身でぶだから
目に見えてわかるくらい
痩せたい〜!!!
頑張るぞ☆




あと2時間ちょっと
仕事がんばろー


コメント
 
 
2012年2月20日 10:06
痩せた?って言われるの嬉しいよね☆
自分ではなかなか気付かないけど
久しぶりに会う人が言ってくれるなら
そうなんだと思うよ(^^)
もっと言われるように頑張ろう☆

休みの日って過ぎるの早いよね、、、(::)
2012年2月20日 23:27
うん!いろんな人に痩せた!って言われるように頑張るよ〜(^3^)/
てかこれもぷくぷくちゃんが私のこと励ましてくれたおかげだよ♪
どうもありがとう!!
 
 
2012年2月21日 09:18
全然♪
うち日記にコメント書くしかしてない。。。笑

なつきちゃんが頑張ったからやに!!
ダイエットは自分の意志が一番大事だからね〜☆★

でも!まだまだ頑張ろう☆

飲み会もあることだしね、、、♪笑

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30代前半 女性 身長:156.5cm
憧れだったアパレル販売員になることができました★
8月までに−5kgダイエットは成功ならず…
年内に45kg目指して頑張ります!
下半身でぶなので美脚なりたいです!
2011年12月12日スタート
開始時50.0kg
-1.9kg
現在48.1kg
あと3.1kg
目標45.0kg

 

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昨日
合計

 

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みゆ
27歳 女性 
157.0cm 49.6s

食い改めよ
50代後半 女性 
153.8cm 46.8s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 48.1s

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くるみ。
25歳 女性 
152.4cm 48.1s

なったん
29歳 女性 
161.0cm 65.5s

まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

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