日記
2012年2月19日(日)

間食しない!

未記入

夜6時以降食べない!

未記入

腹筋する!

未記入

今日から

15:41

今日から1週間
主食抜きダイエット〜(*^^*)

バレンタインシーズンで
太った太った(*_*)



がんばろー


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26歳 女性 身長:161.0cm
ここ4、5年くらい体重変わってないことに気付き(ダイエットしては今の体重に落ち着く)、20代は違う自分になろうと本気でダイエット開始!
2011年12月28日スタート
開始時62.5kg 24.7%
+2.8kg ±0%
現在65.3kg 24.7%
あと10.3kg あと1.7%
目標55.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 66.5s

ののか
30代前半 女性 
159.0cm 65.5s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 67.2s

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くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

28歳 女性 
159.1cm 67.0s

カフェオレ*
24歳 女性 
154.0cm 49.0s

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