日記
2012年2月19日(日)

こんにちは(*_*)
今お昼終えたところなんだが、
おかゆだけのつもりがーーー汗
おかゆ2杯、チョコビスケット1枚
ベーグルパンまで半分食べた(T-T)
なんで、がまんが出来ないんだろう!
ま、昼だからまだマシってとこあるけど?!
自分に甘いのがが嫌なんだ(-_-)
夜は何食べたらいいかな??
コメントありがとうございます!


     なっちゃん


コメント
2012年2月19日 15:12

気持ちわかるよ(>_<)

食べ過ぎちゃうよね↓

自分に厳しく!だね〜
 
 
2012年2月19日 20:12

はじめまして!
ハルです\(^O^)/

夜はやっぱり
サラダとかがいいんじゃないですか〜?
2012年2月19日 21:36
あたしも
ついつい食べちゃう...

もっと
強い心を持たないとだよね!!


お互い
頑張ろー\(^^)/
2012年2月20日 01:56
コメントありがとうございます!
偉くなんかないですよ。。
この前は病院に連れてかれそうでしたww(食べないから。)
一緒にダイエット頑張ろうねっ
 
 
2012年2月20日 15:43
コメントありがとうございます(´ω`)

全然すごくないですよ(;_;)
あたしも昨日、9時過ぎにポテチとか…

でも雑誌とか見てたら、自分頑張らなきゃヤバいって思わされます!
あと…豆腐は健康に良くてすぐお腹いっぱいになるのでオススメです☆

一緒に頑張りましょうね♪
2012年2月20日 19:09
私も誘惑に負けて、食べちゃいます(^_^;)
よく噛むといいらしいんですけどね
自分に厳しくがなかなか続かなきて(≧ヘ≦)

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20代前半 女性 身長:157.0cm
名前は、なつみ☆
皆からなっちゃんと呼ばれてるので…
ニックネームは!なっちゃんでよろしくお願いします~

うちは三日坊主が当たり前くらいなので
フォローとか辛口で指摘してもらわないと…
続かないので!気遣いとかいらないので
できればどんどんコメントとかに
よろしくお願いします☆

さすが、うち!(泣)
何回も諦めてます
また、次のダイエット企画は
続けられるといーなっ
さて次の企画とは、、、、、、(笑)
日記をご覧ください◎
2012年1月26日スタート
開始時60.0kg 34.6%
±0kg ±0%
現在60.0kg 34.6%
あと20kg あと14.6%
目標40.0kg 20.0%

 

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昨日
合計

 

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ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 61.4s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 58.1s

相武 桂子
20代後半 女性 
158.0cm 57.1s

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セレナ
49歳 女性 
167.0cm 70.3s

20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

マオの木
40代前半 女性 
154.0cm 60.8s

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