日記
2012年2月18日(土)

11日目!

13:30
体重47.8kg  体脂肪率22.0%


朝→白ココア、饅頭、ポテチ、エンゼルパイ
昼→クリーム玄米ブラン、からあげ
夜→カツ、ジュース
間食→チョコ、チーズケーキ


コメントする


 


25歳 女性 身長:161.0cm
2012年2月8日スタート
開始時49.0kg 21.5%
±0kg ±0%
現在49.0kg 21.5%
あと6kg あと4.5%
目標43.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ひより
女性 
163.5cm 49.0s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.2s

一覧へ

 

★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 69.1s

MINZY
33歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!