ダイエット日記 > アジアのカバさんのマイページ > 昨日のジム通いで多少復活
日記
2012年2月19日(日)
体重91.5kg

朝は豆乳200CC

未記入

お弁当持参

未記入

野菜を食べる

未記入

レコーディングつける

○

毎朝体重測る

○

ジムがきつかった。
ダンベルを持ってやるやつと、ボディコンバットという格闘技もどきのスタジオプログラム。もうヘロヘロ。しかしあのスタジオで動いている自分の姿いやですね、、、。
マジかっこ悪い。
やせたいなー。


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52歳 男性 身長:167.0cm
卒業30周年の同窓会に参加。「こんなになったちゃったの、、、。がっかり。」と言われてがっかり。接待に明け暮れる営業の言い訳とおさらばしたい。
2012年1月23日スタート
開始時95.0kg 40.0%
-1.7kg -9%
現在93.3kg 31.0%
あと13.3kg あと16%
目標80.0kg 15.0%

 

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カレンデュラ
39歳 女性 
170.0cm 91.3s

iekuieku
45歳 男性 
170.0cm 91.3s

アム
29歳 女性 
165.0cm 92.0s

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sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 66.0s

セレナ
49歳 女性 
167.0cm 71.2s

いらっとさん
31歳 女性 
161.8cm 51.1s

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