日記
2012年2月19日(日)
体重50.0kg

毎日腹筋50回!

未記入

20時までに夕食を済ませる。

未記入

毎日半身浴する。

未記入

朝>昼>夜を心がける。

未記入

一日の摂取カロリーは1500〜1600に抑える。

未記入

水をなるべく多く摂る。

未記入

50.0kg

12:35
体重50.0kg


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25歳 女性 身長:166.0cm
専門学校に通ってます!
この1年で5キロ太ってしまったので
元に戻す為に頑張ります…!
2012年1月9日スタート
開始時52.6kg
-4.7kg
現在47.9kg
あと0.9kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年5月  
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ひより
女性 
163.5cm 50.4s

麻衣
女性 
167.0cm 50.6s

おにぎり
10代後半 女性 
163.0cm 48.5s

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oriental
30歳 女性 
155.0cm 61.6s

ぷりん
20代前半 女性 
160.5cm 65.4s

つな缶
24歳 女性 
148.0cm 39.7s

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