日記
2012年2月19日(日)
体重56.5kg   体脂肪率28.9%

1日2ヶ所以上掃除

○

起床後・就寝前ストレッチ

○

1日2リットル以上お茶・水飲む

未記入

5000歩以上歩く

未記入

1日1パーツ筋トレ

未記入

○

×

○

チャリんこ族

11:04
体重56.5kg  体脂肪率28.9%


昨日、たかえさんの生息する地域は大雪に見舞われました。
つっても、うっすら積もるくらい降っただけだけど笑
しかしながら温室育ちのうどん国民(たかえさん含む)は、例年稀に見る集中豪雪に右往左往。
特に困ったのが道路が凍結、ハンドルが効かないブレーキが効かないと事故車続出。
雪とか慣れてないんよね。

かくいうたかえさんも事故ったりしてました笑
当てられた側だけど、お互い対した傷もなくもちろん怪我もなく、だいじょぶっすよ〜ってことでことなきをえました。
昨日はちょうど吹雪いてるときに買い物に出てたんだけど、帰り道に3回も事故現場に遭遇して、それだけでもハンドルに力がこもりました( ̄□ ̄;)!!
チキンなんです、わたし。

一夜明けて本日。
うーん、見事に快晴笑
昨夜の雪も屋根にちょこっと残るくらいしかなく、吹雪いた形跡は跡形もない。
雪だるま作ろうと思ったのに(´ω`)

まぁ今後いつ雪が降ってもいいように、しばらく近くに外出の時はチャリで出かけようかな。
うち田舎だからスーパー行こうにもチャリだと15分はかかるし、いい運動だ(・∀・)!


コメント
2012年2月19日 16:23
初コメ☆ありがとうございます(^^)/

あんな適当スコーンに
食らい付いてしまいましたかぁ( 〃▽〃)ww
しかも♪たかえさんも
アヴリル好きなんですね(´V`)♪

一緒に頑張りましょ――ぅ↑\(^^)/





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35歳 女性 身長:152.0cm
地方在住、アラサーたかえさんのまったりダイエット日記です(●´∀`●)
2012年2月9日スタート
開始時58.1kg 30.1%
-1kg +0.1%
現在57.1kg 30.2%
あと9.1kg あと8.2%
目標48.0kg 22.0%

 

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やっちん
49歳 女性 
154.0cm 54.9s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 58.1s

のの
女性 
153.0cm 54.8s

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★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 69.1s

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40代前半 女性 
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まめこ
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163.0cm 56.7s

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