日記
2012年2月19日(日)
体重65.7kg   体脂肪率31.3%

毎日カーヴィダンスする

未記入

1食は置き換え

未記入

間食をしない

未記入

ジムにいく

未記入

65.7kg   31.3%

11:09
体重65.7kg  体脂肪率31.3%


コメントする


 


40代後半 女性 身長:158.0cm
人生MAXの体重になってしまいました(涙)
これが人生最後のダイエット。絶対痩せる。

3/15目標 64.0
3/31目標 63.0
4/15目標 62.0
4/30目標 61.0
5/15目標 60.0
5/31目標 59.0
2012年2月6日スタート
開始時67.4kg 32.7%
-2kg -1.6%
現在65.4kg 31.1%
あと0.9kg あと1.1%
目標64.5kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ののか
女性 
159.0cm 64.2s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.9s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 66.0s

一覧へ

 

★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 65.1s

MINZY
33歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!