日記
2012年2月19日(日)
体重62.9kg   体脂肪率33.7%

朝トイレを済ませて体重測定

○

WiiFit

○

意識してよく噛んで食べる

×

お通じ

×

一日一回置き換え(プチシェイク)

○

念願の62s台。

09:06
体重62.9kg  体脂肪率33.7%

いやぁ〜4年ぶりに62という数字を見たーっ(〃艸〃)ムフッ
地味に減ってるけど、めげずに頑張らなきゃ!
油断大敵(´c_` )


コメント
2012年2月19日 10:16
こんにちは(*^^*)
はじめまして、チロリンと申します♪

62キロ台突入、おめでとうございます\(^o^)/
同じような体型なので、一緒にダイエット頑張りませんか?

私も只今、脱60キロを目指して頑張ってます(^-^)v
2012年2月19日 16:51
チロリンさん

コメントありがとうございます(*^^*)
やっと62s台です♪
同じような体型の方がいるとほんと励みになります
(*゚▽゚*)ぜひ一緒に頑張りましょう!
私の目標もまずは50s台になることです☆

よろしくお願い致しますo(^-^)o

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41歳 女性 身長:161.0cm
結婚して退職をしたらどんどん肥えてきました・・(@_@;)
そして産後もなかなか体重が減らず今に至ります。

ここ数ヶ月間は今話題のタニタのメニューで頑張っていたけど全然痩せず、今度は置き換えダイエットもプラスして頑張り始めたところです!

3月に結婚式に出席するのでなんとしても痩せたい〜
2012年2月6日スタート
開始時63.7kg 34.5%
+2.9kg +2.2%
現在66.6kg 36.7%
あと7.6kg あと8.7%
目標59.0kg 28.0%

 

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合計

 

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ののか
女性 
159.0cm 64.3s

Noire
36歳 女性 
160.0cm 65.2s

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 66.0s

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★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 65.1s

MINZY
33歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

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