日記
2012年2月19日(日)
体重455.0kg
収支カロリー -20,951 kcal
摂取カロリー 310 kcal
消費カロリー 21,261 kcal

水分をよく取る

未記入

腰回しを毎日やる

未記入

8時以降は食べない

未記入

8時以降は食べない

未記入

455.0kg

07:22
体重455.0kg


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20代後半 女性 身長:150.0cm
外見も中身も綺麗になりたい!
メリハリボディになる

モデル目指して頑張ります。
一緒に頑張りましょう(´_ゝ`)
2011年11月9日スタート
開始時45.0kg 22.0%
+405kg ±0%
現在450.0kg 22.0%
あと410kg あと2%
目標40.0kg 20.0%

 

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もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 45.9s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
44歳 女性 
154.0cm 50.0s

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