日記
2012年2月19日(日)
体重63.6kg   体脂肪率29.4%

7時以降、食べない

未記入

お風呂でセルライトをもみ出す

未記入

姿勢を良くする

未記入

食べるなら野菜を食べる

未記入

よく噛んで食べる

未記入

腹筋

未記入

腕立て

未記入

63.6kg   29.4%

02:34
体重63.6kg  体脂肪率29.4%


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20代後半 女性 身長:160.0cm
痩せて、可愛いくなりたあああい
2012年2月16日スタート
開始時62.5kg 27.2%
-3.7kg -2.3%
現在58.8kg 24.9%
あと0.8kg あと0.9%
目標58.0kg 24.0%

 

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sakura
50歳 女性 
159.0cm 59.5s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.3s

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ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
52歳 女性 
162.0cm 76.0s

メグリン
30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

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