日記
2012年2月19日(日)
体重55.8kg
消費カロリー 1,940 kcal

夜8時以降は食べない

×

フラフープする

未記入

ウォーキング

未記入

朝6時に起きてすぐ行動

未記入

朝フルーツ

未記入

○

○

バイト→バイト

01:11
体重55.6kg

バイトAからのバイトBの間に食べまくっちゃったぁ。

でも特に後悔はしてませんっ

腹減ってたんだもん!

なんかモチベーションがあがらない…。凄いネガティブシンキング期間突入しちゃった。
はやくポジティブシンキング期間に戻りたい(..)

ってかYさん言うこと言うこと否定的だから一緒にバイト入るの嫌になっちゃうよー(;_;)
私は誉められて伸びるタイプなんだからっ!

今日は少しだけどう〇ち出たし、少しだけど歩いたし、白湯も飲んだし、食べ過ぎたけど悪くはないかなと思います!


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28歳 女性 身長:157.0cm
基本的に良いことだけかいて、悪いことは記録しないでモチベーションをあげよー(^з^)-☆笑
2012年2月17日スタート
開始時56.0kg
+1kg
現在57.0kg
あと9kg
目標48.0kg

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.0s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.1s

ゆずしお
40代前半 女性 
160.0cm 58.9s

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あや
52歳 女性 
162.0cm 76.0s

ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

メグリン
30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

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