日記
2012年2月19日(日)

・フレッシュ、生want

果物はまだそんなに食べたくない。
ゆいいつみかんは食べたい。


冷えが緩んだら食べたくなる予想。


レモンの陰陽とかcheck!


とりあえず、レタスをタコス風に食べました。

■ミートソース
■スライスチーズ
■レタス
■ごはん  


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30代後半 女性 身長:160.0cm
やせるというより健康的な生活をルーティン化することが目標です。

無理やりではなくて日常にヘルシーでいれるような工夫をしたいです。
2012年2月18日スタート
開始時48.0kg
±0kg
現在48.0kg
あと3kg
目標45.0kg

 

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159.0cm 50.3s

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158.5cm 49.4s

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160.0cm 48.4s

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162.0cm 68.0s

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