日記
2012年2月18日(土)
体重42.3kg

間食しない!!(お菓子)

×

ストレッチする!!

○

足マッサージする!!

○

食べたものを記録する!!

○

休日はなわとび!!

×

野菜スープを食べる!!

○

34日目☆

01:15
体重42.3kg

【朝食】
シリアル・クロワッサン

【昼食】
カレー春雨

【夕食】
カレー春雨



×間食×
クッキー・チョコ



カレー春雨ズブハマり中なうなう^ω^


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24歳 女性 身長:148.0cm
ゆったりダイエット中の社会人!
2012年1月15日スタート
開始時44.7kg
-5kg
現在39.7kg
あと2.7kg
目標37.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年7月  
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15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

ぴぽ子
20代後半 女性 
151.0cm 42.4s

並え
39歳 女性 
150.0cm 40.5s

愛と勇気とCherry-pi
20代後半 女性 
151.0cm 41.5s

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sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.1s

oriental
31歳 女性 
155.0cm 61.6s

いらっとさん
31歳 女性 
161.8cm 51.1s

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