日記
2012年2月18日(土)
体重39.8kg   体脂肪率21.5%
収支カロリー -285 kcal
摂取カロリー 1,216 kcal
消費カロリー 1,501 kcal

お通じは?

○

腹八分目にした?

未記入

間食しなかった?

未記入

三食食べた?

未記入

野菜食べた?

未記入

朝は果物だけ?

未記入

39.8kg   21.5%

21:03
体重39.8kg  体脂肪率21.5%


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20代後半 女性 身長:152.0cm
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2012年2月11日スタート
開始時40.0kg 21.7%
-0.4kg -0.4%
現在39.6kg 21.3%
あと2.1kg あと2.3%
目標37.5kg 19.0%

 

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ゆりり
女性 
155.0cm 39.0s

しろ
30代後半 女性 
152.1cm 40.8s

ちいろ
女性 
153.0cm 38.3s

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★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 65.1s

天ざる
40代後半 女性 
161.0cm 64.2s

まめこ
27歳 女性 
163.0cm 56.7s

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