ダイエット日記 > くりすたるさんのマイページ > ちょっと体重減った!!
日記
2012年2月18日(土)
体重53.2kg
収支カロリー -1,358 kcal
摂取カロリー 1,300 kcal
消費カロリー 2,658 kcal

姿勢良く過ごす!

×

毎日ストレッチする!

○

朝 水かお湯飲む!

○

お菓子は1日200キロカロリーまで!

未記入

おつうじ

未記入


最近体重の増減が激しいです((+_+))

痩せた!!と思ったら太ったり・・・

ヨガとか頑張って続けてるんだけど、あんま結果出ないし(泣)

まぁ、気ままにがんばってみますか(^^)/笑


腰痛最近ひどいから整体また通わなきゃかなー(;一_一)


コメント
2012年2月18日 20:53



はじめまして−\(^O^)/

コメントありがとうございます

体重増えたり減ったりですよね(>_<)

お互い頑張りましょう
2012年2月19日 17:51
コメありがとうございます!!

ほんと困りますよね〜

お互いがんばりましょー!!(^^)/

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22歳 女性 身長:162.3cm
くりすたるです(^^)/
EXILE、三代目JSB大好きな高2です☆


SCANDAL☆RINAみたいに内も外もかわいくなれるよう頑張ります!!!
2012年2月12日スタート
開始時55.0kg
-2.9kg
現在52.1kg
あと7.1kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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29 30 31

 

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.2s

ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 51.5s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

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★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 69.1s

メグリン
30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

天ざる
40代前半 女性 
161.0cm 64.2s

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