ダイエット日記 > 片づけ奥様?さんのマイページ > 歯の被せものがとれた・・
日記
2012年2月18日(土)
体重57.6kg   体脂肪率37.0%

ダンベル体操(1セット)は必ずやる

未記入

夜8時以降は食べない!

未記入

甘いものはお昼を過ぎたら食べない

未記入

20分ウォーキング

未記入

部屋を綺麗にする

未記入

歯の被せものがとれた・・

20:22
体重57.6kg  体脂肪率37.0%

夕方いきなり取れたので、かなり焦った。

とりあえず飛び込みで行きつけの歯医者へ。

1〜2時間かかったけど、とりあえずもう一度被せてもらったのでよかったよ。

再来週に銀歯が出来るので、それまでは気をつけておこう。。


・・・それにしてもなんでこういう時に限って、硬いものが食べたくなるのだろうか?
不思議。


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39歳 女性 身長:151.0cm
もともと大変な事になっていたのに、体調を崩してばかりいた結果。人生最大の体重(妊娠中は除く)になりました。

部屋も自分もすっきりするようにがんばります!!
2012年2月10日スタート
開始時57.2kg   
-0.2kg
現在57.0kg 36.0%
あと7kg
目標50.0kg   

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 58.3s

けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 54.0s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.2s

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★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 69.1s

天ざる
40代前半 女性 
161.0cm 64.2s

まめこ
26歳 女性 
163.0cm 56.7s

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