日記
2012年2月18日(土)
収支カロリー -500 kcal
摂取カロリー 1,100 kcal
消費カロリー 1,600 kcal

ランニング週二回

未記入

1日1500カロリー

○

バストアップ&脚マッサージ

未記入

自転車使わない

○

野菜をとる

○

間食は低カロリー

未記入

お通じ

○

カーヴィーダンス

○

あー、間食しちゃうよ(;ω;)
誘惑に負けちゃう!
美味しそうなんだもん!

なるべくカロリー低いの食べてるけど
やっぱりカロリー高いお菓子おいしいんだよね(笑)

どうにか間食やめたいなぁ(・p・`。)

今日は3時間勉強したぞ!短いか(笑)
後5日で入試だよ…

頑張らなきゃなぁ

今から2時間やります!!


コメント
 
 
2012年2月18日 20:43
私も頑張ります!!!!!


お互い頑張りましょう!!!!!!!!!!!!!!!!
 
 
2012年2月18日 22:18
若い時は、私も死ぬほどお菓子食べました。
新製品が出ると、必ず試食したくなっちゃう。

はるさんは、決して太ってないから、少々食べ過ぎても大丈夫だと思うナ♪

コメントする


 


20代前半 女性 身長:154.0cm
仲間募集中(*'')♪

高校1年生恋する乙女ですはいw

ずっとダイエットさぼってました…
そのせいで43`まで痩せたのに46`近くに(´□`)

自分に甘過ぎる!!!!


ダイエット再開です!
2012年1月29日スタート
開始時45.8kg 24.2%
+0.5kg ±0%
現在46.3kg 24.2%
あと4.3kg あと4.2%
目標42.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.1s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.0s

一覧へ

 

セレナ
49歳 女性 
167.0cm 72.8s

20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

マオの木
40代前半 女性 
154.0cm 60.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!