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日記
2012年2月18日(土)

4日目  なかなか・・・・

17:46
体重81.5kg  体脂肪率45.6%

時間ばかり気になるし

結局6食???

ふりまわされてるよ

今日は二度寝したらお昼からのスタートだし

とにかくあたふたしながらも

頑張って2週間はやってみよう

夕べは遅くにおなかすいて

キムチ雑炊の残り食べて

もとのもくあみ

アハハだね


コメント
 
 
2012年2月19日 21:20
うわ〜 ごめんなさいm(_ _)m 同じコメント2つ入れちゃってた(汗) 消してくださ〜い(^_^;)


私も食事の小分けしたことあります〜

私の場合は小分けのはずが、食べ過ぎちゃって(なぜ満腹まで食べるかな〜と後から後悔‥苦笑)
で、結局 合わないかなと思って‥ 自分に合うダイエット法ってなかなか見つからないですよね〜
試行錯誤の日々ですね。( ̄∀ ̄*)ゞ
お互い、頑張りましょうね♪
2012年2月20日 10:38
ねこパーンチ! さん

自分にあうのがみつかるまで

あがいてみます

お風呂上りにホット酢・・・バナナ酢飲んでます

20キロくらい減らしたいから

今回気長に

また先回みたいに停滞期で挫折しないよう

毎回なんですけど(笑)

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女性 身長:163.0cm
最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)
2011年5月14日スタート
開始時82.0kg 44.0%
-9.5kg -3.7%
現在72.5kg 40.3%
あと4.5kg あと3.3%
目標68.0kg 37.0%

 

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 73.2s

かりん
36歳 女性 
160.0cm 72.2s

だぶとも
女性 
164.3cm 70.6s

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ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 100.2s

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31歳 女性 
153.5cm 54.1s

MUNCHII
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168.0cm 80.9s

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