日記
2012年2月18日(土)
体重47.5kg

夜ご飯もたべる

×

縄飛び4000回(1時間ぐらい)

×

間食しない

○

カーヴィーダンス

×

はじめまして

02:22
体重47.5kg



今日は何週間ぶりに炭水化物を食べましたぁ〜!

リバウンドしないためにはちょっとずついろんな物を食べていかないと駄目だね。。

最近は縄飛び4000回跳べるようになっていい感じwww

夜ご飯はトマト2分の1食べて後は我慢です!

さて明日は肉を食べる予定・・・
怖いわww


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21歳 女性 身長:156.0cm
2011年の9月は体重は57キロでした・・
そっから48キロまで頑張って落としましたヾ(。・ω・。)☆
目標は43キロです!
15歳になるまでに綺麗なになるぞ〜゚ヽ(o`・∀・´)ノ.+゚
2012年2月18日スタート
開始時47.8kg
+0.5kg
現在48.3kg
あと5.3kg
目標43.0kg

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.1s

ma-yuu
30歳 女性 
156.0cm 45.7s

うさまる
女性 
154.0cm 49.0s

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ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
52歳 女性 
162.0cm 76.0s

メグリン
30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

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