日記
2012年2月18日(土)
体重49.9kg   体脂肪率19.1%
収支カロリー -1,176 kcal
摂取カロリー 602 kcal
消費カロリー 1,778 kcal

過食しても吐かない

未記入

過食しても絶食しない

未記入

過食しない

未記入

よく噛んで食べる

未記入

排便

未記入

ジムへ行く

未記入

ウエストが

14:12
体重49.9kg  体脂肪率19.1%

昨日は過食嘔吐な一日でした(´`)
朝からやるって思ってました。
今日からまた頑張ります!
まずは毎日の過食嘔吐が一日置きになれたらいい。
少しずつ進みます。



リアルにウエストがやばいです…。くびれ欲しいよ


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32歳 女性 身長:162.5cm
摂食障害進行中。
日々、過食、嘔吐、拒食の繰り返し。

やりすぎダイエット、だめ、絶対!!

ダイエット頑張ってる人たちが私みたいにならないよう、
そして私自身が良くなるように再開します

(2012年6月3日再スタート)
2012年1月1日スタート
開始時50.0kg 20.0%
-2.4kg -1.3%
現在47.6kg 18.7%
目標達成!! あと0.7%
目標48.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ひより
女性 
163.5cm 49.0s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.2s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.3s

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くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

surftrip
40代前半 男性 
173.0cm 63.9s

カフェオレ*
25歳 女性 
154.0cm 49.0s

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