日記
2012年2月18日(土)
体重68.4kg

食事の写真を撮る!

未記入

朝ストレッチ

未記入

12時前に寝る!

未記入

炭酸ジュース飲まない!

未記入

週4運動!

未記入

68.4kg

12:07
体重68.4kg


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20代後半 女性 身長:161.0cm
今年の目標!-14kg(°∀°)

卒業して、運動せずに好きな物ばっかり食べてたら

10キロも太ってしまった( ;´Д`)

初ダイエットやけど、無理せず運動して痩せたい(=´∀`)人(´∀`=)

しばらく、ダイエット辞めてたけど、6月から再開(°∀°)
2012年1月10日スタート
開始時70.4kg
-3kg
現在67.4kg
あと11.4kg
目標56.0kg

 

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アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 65.1s

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.7s

ショコラ
40代後半 女性 
160.0cm 68.8s

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sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.7s

oriental
31歳 女性 
155.0cm 61.6s

いらっとさん
31歳 女性 
161.8cm 51.1s

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