日記
2012年2月17日(金)
体重64.2kg   体脂肪率20.4%
収支カロリー -3,403 kcal
摂取カロリー 386 kcal
消費カロリー 3,789 kcal

64.2kg   20.4%

22:55
体重64.2kg  体脂肪率20.4%


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男性 身長:167.0cm
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2012年2月15日スタート
開始時63.0kg 19.0%
+1.2kg +1.4%
現在64.2kg 20.4%
あと5.2kg あと4.4%
目標59.0kg 16.0%

 

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167.8cm 65.1s

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165.0cm 62.0s

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165.5cm 65.6s

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162.0cm 68.0s

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161.0cm 64.2s

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