日記
2012年2月17日(金)
体重48.3kg   体脂肪率24.1%
収支カロリー -1,138 kcal
摂取カロリー 596 kcal
消費カロリー 1,734 kcal

毎日体重計にのる

○

サラダを食べる

×

野菜スープを飲む

○

ご飯は腹八分目

○

間食は週1

○

反復浴をする

○

48.3kg   24.1%

22:54
体重48.3kg  体脂肪率24.1%


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28歳 女性 身長:155.0cm
自分*婚約者*天国の赤ちゃんの為に綺麗になります一緒に頑張ってくれる人絡んでください(*´∀`*)
2012年2月15日スタート
開始時49.0kg 24.0%
-0.7kg +0.1%
現在48.3kg 24.1%
あと8.3kg あと8.1%
目標40.0kg 16.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.5s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.1s

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あや
52歳 女性 
162.0cm 76.0s

メグリン
30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

天ざる
40代前半 女性 
161.0cm 64.2s

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