日記
2012年2月17日(金)
体重42.5kg

間食しない!!(お菓子)

×

ストレッチする!!

○

足マッサージする!!

○

食べたものを記録する!!

○

休日はなわとび!!

×

野菜スープを食べる!!

○

33日目☆

22:29
体重42.5kg

【朝食】
春雨スープ

【昼食】
なし

【夕食】
カレー春雨・クリームコロッケ・タココロッケ



×間食×
クッキー



カレーが余ったっていたので春雨にかけて食べたらめっちゃおいしかったです!!美味!!^u^


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24歳 女性 身長:148.0cm
ゆったりダイエット中の社会人!
2012年1月15日スタート
開始時44.7kg
-5kg
現在39.7kg
あと2.7kg
目標37.0kg

 

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合計

 

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30

 

ぴぽ子
20代後半 女性 
151.0cm 42.4s

並え
39歳 女性 
150.0cm 40.5s

愛と勇気とCherry-pi
20代後半 女性 
151.0cm 41.5s

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sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 65.2s

oriental
31歳 女性 
155.0cm 61.6s

いらっとさん
31歳 女性 
161.8cm 51.1s

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